Choisir les éléments de sa literie n'est pas anodin : sommier, matelas, cadre de lit, oreiller, couette ou encore linge de lit... Face à autant de paramètre, il est facile de se perdre et de ne savoir que choisir. Et pourtant, bien choisir sa literie est essentiel pour garantir un sommeil de qualité et vous maintenir en bonne santé. Voici quelques conseils pour faire le bon choix.

1/ Évaluez vos besoins en matière de literie : prenez en compte vos préférences personnelles, votre position de sommeil (sur le dos, sur le côté, etc.), vos éventuels problèmes de santé, de dos et d'allergies, ainsi que vos habitudes de sommeil. Tous ces paramètres vous aideront à déterminer quels type de literie vous convient le plus.

2/ Testez avant d'acheter : il est préférable de tester différents matelas ou oreillers avant de faire votre choix final. Rendez-vous directement dans notre magasin de literie Atlas Home à Chaumont proche de Langres et allongez-vous sur différents modèles pour évaluer leur confort et leur soutien. N'hésitez pas à prendre votre temps et à essayer différentes positions pour vous assurer que le produit répond bien à toutes attentes.

3/ Considérez la fermeté : la fermeté ou encore le soutien du matelas ou de votre oreiller est une caractéristique importante à prendre en compte. Elle dépend de vos préférences personnelles et de vos envies de confort. Un matelas trop mou peut entraîner des problèmes de dos, tandis qu'un matelas trop ferme peut être inconfortable. Trouvez le bon équilibre entre les deux et optez pour une fermeté qui offre à la fois un bon soutien et un bon confort.

4/ Pensez à la taille : assurez-vous de choisir une taille de lit qui convient à votre espace de couchage mais aussi à vos envies. Si vous dormez seul, un lit double 140x200 cm peut être suffisant, tandis que les couples préfèreront généralement un lit queen-size 160x200 cm ou 180x200 cm ou king-size 200x200 cm si l'espace le permet. Pour un lit enfant, on choisira plutôt un lit simple.

5/ N'oubliez pas les accessoires : outre le matelas ou le sommier, les oreillers et les couettes sont également importants pour un sommeil de qualité. Choisissez des oreillers qui soutiennent votre tête et votre cou de manière optimale, en fonction de votre position de sommeil. En ce qui concerne la couette, optez pour un garnissage adapté à votre préférence de chaleur et surtout à la saison.