Le renouvellement de sa literie est essentiel pour garantir un sommeil de qualité. En moyenne, un matelas a une durée de vie de 8 à 10 ans. Au-delà de cette période, il peut perdre ses propriétés de soutien, ce qui peut nuire à la qualité de votre sommeil et provoquer des douleurs comme le mal de dos. Un matelas usé peut aussi accumuler des acariens, ce qui peut causer des allergies et des problèmes respiratoires. Un matelas anti-acariens peut s’avérer utile pour éviter ces désagréments. Changer de literie à intervalles réguliers est donc crucial pour maintenir un bon niveau de confort et préserver sa santé. De plus, nos besoins évoluent avec le temps, comme notre morphologie ou nos préférences en matière de fermeté. Ainsi, il est important d’être attentif aux signaux indiquant qu’il est temps de choisir une nouvelle literie, comme un sommeil moins réparateur, des réveils fréquents ou des douleurs au réveil. Chez Atlas Home Saint-Gilles-Croix-de-Vie, nous vous aidons à trouver la bonne literie adaptée à vos besoins, pour un sommeil toujours optimal.